ठंड में पानी कैसे पीना चाहिए?

गुनगुना पानी आप आराम से ज्यादा मात्रा में पी सकते हैं। जब ठंड लगती है तो हमारा शरीर कांपता है और तापमान बैलेंस करता है। 2017 की एक रिसर्च के मुताबिक, आप गरम पानी पीते हैं तो कंपकपाहट दूर होती है।